Οι Τροφές που προκαλούν Διάρροια 29 Νοεμβρίου 2016 Αρχίζω Υπάρχουν τροφές που δεν είναι καθόλου αθώες για τα προβλήματα που προκαλούν διάρροια, κράμπες ή δυσπεψία. Τέτοιες τροφές σύμφωνα με το iatronet.gr, είναι τα Εσπεριδοειδή, οι ίνες, τα φασόλια, ακόμα και η.....
Το ταξίδι της τροφής στο σώμα 28 Νοεμβρίου 2016 Αρχίζω Ένας χρόνος είχε περάσει από την ανέγερση του καινούριου παλατιού της Πυραμίδας στο Ανθυγιεινό Πριγκιπάτο. Όλα φαίνονταν να πηγαίνουν καλά για τους κατοίκους του Πριγκιπάτου. Η υγεία τους είχε βελτιωθεί θεα...
Κάστανο: Ο «Πρωταγωνιστής» του Χειμώνα 27 Νοεμβρίου 2016 Αρχίζω Είναι ο αυτοκράτορας αλλά και ο πένητας του χειμώνα. Πλούσιοι και φτωχοί ανοίγουν τις χούφτες για να ζεσταθούν από τους καστανούς με σχήμα καρδιάς καρπούς, που αχνίζουν στις χούφτες τους, βγαίνοντας από τη ...
Οι 4 διατροφικοί εχθροί της ανδρικής γονιμότητας 8 Νοεμβρίου 2016 Αρχίζω Η υπογονιμότητα αποτελεί σήμερα μια παθολογική κατάσταση. Είναι σημαντικό ο άντρας και η γυναίκα να παρακολουθούν την ικανότητά τους να πετύχουν μία εγκυμοσύνη αλλά και να λάβουν μέτρα, για να βελτιώσουν αυ...
Τείνεις να παίρνεις βάρος το χειμώνα; Φέτος, όχι! 3 Νοεμβρίου 2016 Αρχίζω Οι διακοπές τελείωσαν, η περίοδος προσαρμογής σε ρυθμούς «χειμώνα» τελείωσε, αλλά για κάποιο λόγο η διατροφή σας είναι λίγο πιο χαλαρή και δεν έχετε αρχίσει ακόμα άσκηση; Μάλιστα αυτό συμβαίνει κά...
Λιναρόσπορος 1 Νοεμβρίου 2016 Αρχίζω Ο λιναρόσπορος αποτελεί το καρπό του φυτού Linum, φυτό από το οποίο προέρχεται το λινέλαιο και οι κλωστικές ίνες των λινών ρούχων. Εμπορικά διατίθεται με τη μορφή σπόρων σε καστανό/ξανθό χρώμα, κοπανιστός κ...
Φαγόπυρο: Πόσο καλό κάνει; 25 Οκτωβρίου 2016 Αρχίζω Φαγόπυρο; Οι περισσότεροι θα αναρωτιέστε τι είναι αυτό... Το φαγόπυρο είναι ένα όχι και τόσο διαδεδομένο δημητριακό, με θαυματουργές όμως ιδιότητες. Μαθαίνοντας τι είναι και πόσο καλό κάνει στην υγεία, θα ...
Πόσα γνωρίζεις για την μπανάνα; 23 Οκτωβρίου 2016 Αρχίζω Ενα από τα αδικημένα φρούτα στην εποχή μας είναι η μπανάνα! Ενώ είναι μια από τις καλύτερες επιλογές φρούτων καθώς δεν λερώνει, δεν αφήνει μυρωδιά και είναι πολύ θρεπτική, φημολογείται πως έχει πολλές θε...
Βιταμίνη C: Διάσημη, πολύτιμη… και ευαίσθητη! 21 Οκτωβρίου 2016 Αρχίζω Θυμάστε όταν η μητέρα σας φώναζε να πιείτε γρήγορα την πορτοκαλάδα σας πριν χάσει τις βιταμίνες της; Στην πραγματικότητα είχε απόλυτο δίκιο. Τα πορτοκάλια είναι πλούσια σε βιταμίνη C, η οποία είναι πολύτιμ...
Μερικές σκέψεις για τη βουλιμία 17 Οκτωβρίου 2016 Αρχίζω "Τρώω ακατάπαυστα, αλλά, αν με ρωτήσεις, δεν ξέρω να σου πω τι είναι πείνα. Ο άνθρωπος που τρώει ό,τι βρει γιατί δεν πεινάει." "-...και πάω και τρώω. - Τι τρώτε; -Ξέρετε, θα το πω. Σκέφτηκα, τι μαλα...