Γαριδάκια: Τι να Προσέξετε 9 Απριλίου 2024 Ζωή, Υγεία Τι είναι τα γαριδάκια και γιατί θεωρούνται ανθυγιεινό σνακ; Τα γαριδάκια, τα αγαπημένα σνακ των παιδιών, αλλά και των μεγάλων, αρέσουν πολύ, όμως ταυτόχρονα μας βλάπτουν. Τα γαριδάκια είναι ένα...
Ανάκληση μη Ασφαλούς Προϊόντος ¨Βερύκοκα Αποξηραμένα¨ 11 Μαρτίου 2024 Ζωή, Υγεία Ο Ενιαίος Φορέας Ελέγχου Τροφίμων (ΕΦΕΤ) και συγκεκριμένα η Περιφερειακή Διεύθυνση Ανατολικής Μακεδονίας & Θράκης κατά τη διενέργεια ελέγχων στο πλαίσιο του Προγράμματος επισήμου ελέγχου έτους 2023, για...
Όταν Αναγνωρίζουμε τα Λάθη μας, Μαθαίνουμε πολλά στα Παιδιά μας: Οι Φράσεις μετά τη ¨Συγγνώμη¨ 11 Μαρτίου 2024 Ζωή, Υγεία Όταν ζητάμε συγγνώμη, χτίζουμε την εμπιστοσύνη που έχουμε σε μια σχέση. Αυτή είναι η βάση κάθε υγιούς σχέση. Γιατί να μην το κάνουμε και με τα παιδιά μας; Αναγνωρίζοντας τα λάθη μας, μαθαίνουμε...
Υγιεινή Διατροφή στο Γραφείο 10 Μαρτίου 2024 Ζωή, Υγεία Η σωστή διατροφή στο γραφείο δεν είναι εύκολη υπόθεση, δεδομένου ότι, συνήθως, δουλεύουμε από τις 9 το πρωί έως τις 5 το απόγευμα και έχουμε περιορισμένο χρόνο για διαλείμματα. Κατά τις ώρες εργασίας, τα δι...
Ο Χαρακτήρας του Ανθρώπου Ξεδιπλώνει την Πραγματική Υπόσταση που Διαθέτει… Οι Μάσκες Πάντα θα Πέφτουν! 10 Μαρτίου 2024 Ζωή, Υγεία Ο χαρακτήρας του ανθρώπου φαίνεται στον τρόπο που διορθώνει τα λάθη του και όχι στο εάν κάνει λάθη! Ο χαρακτήρας δεν είναι κάτι με το οποίο γεννιέσαι και δεν αλλάζει κατά τη διάρκεια της ζωής σου! Είναι ...
Ινομυαλγία: Γιατί πονά όλο το κορμί μου και νιώθω συχνά κουρασμένος; 26 Φεβρουαρίου 2024 Ζωή, Υγεία Μια εξαιρετική πρωτοβουλία ενημέρωσης για την Ινομυαλγία πήρε Σύλλογος Ρευματοπαθών Κρήτης σε συνεργασία με τον Ρευματολόγο κ. Ηρακλή Κρητικό που βοηθά σημαντικά στην ενημέρωση μέσα από τη συγγραφή κα...
Ποια Φρούτα και Λαχανικά να αποφύγεις αν έχεις ΣΕΕ 26 Φεβρουαρίου 2024 Διατροφή, Ζωή, Υγεία Το Σύνδρομο Ευαίσθητου Εντέρου (ΣΕΕ) είναι μια σύνθετη κατάσταση που επηρεάζει τον λειτουργικό χαρακτήρα του εντέρου, ενώ δεν υπάρχει συγκεκριμένη φυσική αιτία. Αυτό σημαίνει ότι το εντερικό σύστημα ανταποκ...
Αρωματοθεραπεία: Πως Βοηθά τα Άτομα με Κατάθλιψη 15 Φεβρουαρίου 2024 Ζωή, Υγεία Η αρωματοθεραπεία μπορεί να συμβάλει στην αντιμετώπιση της κατάθλιψης, βοηθώντας τους ανθρώπους να ανακαλέσουν με μεγαλύτερη ακρίβεια συγκεκριμένες, συχνά θετικές αναμνήσεις, σύμφωνα με νέα μελέτη. Οι μυ...
4η Φεβρουαρίου: Κάθε Μέρα Επιβάλλεται να είναι Παγκόσμια Ημέρα κατά καρκίνου. 4 Φεβρουαρίου 2024 Ζωή, Υγεία Λένε πως η 4η Φεβρουαρίου είναι η μέρα που πας κόντρα στον καρκίνο…. μα κάθε μέρα πας κόντρα του, όταν τύχει και έρθει να σε βρει…. Αγωνίζεσαι μετά το πρώτο σοκ στο άκουσμα της παρουσίας του στο σώμα σ...
Απλοί Τρόποι να Μειώσεις τη Ζάχαρη στη Διατροφή Σου 2 Φεβρουαρίου 2024 Ζωή, Υγεία Η κατανάλωση ζάχαρης έχει εκτοξευθεί στα ύψη τα τελευταία χρόνια. Η προτίμηση για τη γλυκιά γεύση πηγάζει από το DNA μας και βασίζεται στο ένστικτο της επιβίωσης. Επιπλέον, κατά κύριο λόγο τα τρόφιμα με γλυ...
