Η Σημασία του Ύπνου στην Ψυχική Υγεία και Πρακτικές Βελτίωσης του 15 Φεβρουαρίου 2024 Ζωή, Ψυχολογία Αν και ο ύπνος αποτελεί έναν “φυσικό” ανθρώπινο μηχανισμό ανάπαυσης, δεν είναι λίγοι οι άνθρωποι που δυσκολεύονται αρκετά να κοιμηθούν ή έχουν αναπτύξει κάποια διαταραχή ύπνου, όπως είναι η αϋπνία. Τα πο...
8 λόγοι που σε κάνουν όμορφο άνθρωπο 15 Ιανουαρίου 2024 Ζωή, Ψυχολογία Να το θυμάσαι τις δύσκολες μέρες που αμφιβάλλεις για τον εαυτό σου. Όλοι οι άνθρωποι περνάνε εκείνες τις δύσκολες, τις ζόρικες μέρες με τη μαυρίλα στην ψυχή. Τις μέρες που αμφιβάλ...
Επιμελητήριο Κορινθίας : Ημερίδα για την Νεανική Παραβατικότητα 4 Ιανουαρίου 2024 Ζωή, Ψυχολογία Με αφορμή την αύξηση των δεικτών παραβατικότητας των νέων στη χώρα μας, το ΙΕΚ ΕΥΡΩΠΡΟΟΔΟΣ σε συνεργασία με το Επιμελητήριο Κορινθίας διοργανώνουν στην Κόρινθο ημερίδα με θέμα “Σκιαγραφώντας τη νεανική παρα...
15 Σημάδια ότι Ήρθε η Ώρα να Τελειώσει η Σχέση σου 2 Ιανουαρίου 2024 Ζωή, Ψυχολογία Η σκέψη «μήπως πρέπει να βάλω τέλος στη σχέση μου;» είναι μία σκέψη που πονάει και πολλοί άνθρωποι την αποφεύγουν. Όμως, είναι μία ιδιαίτερα χρήσιμη σκέψη, αφού το να παραμένεις σε μία σχέση που δε σε ευχαριστε...
Μοναξιά 12 Οκτωβρίου 2023 Ζωή, Ψυχολογία Ζώντας στη σκοτεινή πλευρά της ζωής Όλοι έχουμε περάσει φάσεις στη ζωή μας που νιώσαμε μοναξιά, απομονωμένοι από τους άλλους, νιώθοντας ότι δεν μας αγαπούν αρκετά, ότι δεν έχουμε αρκετούς φίλους ή αρκε...
Τοξικοί Συνάδελφοι 4 Οκτωβρίου 2023 Ζωή, Ψυχολογία Όλοι έχουμε συναντήσει στο εργασιακό μας περιβάλλον έναν/μία συνάδελφο που μας έκανε τη ζωή δύσκολη, που νιώθαμε ότι υπονομεύει τη δουλειά μας, μας σχολίαζε πίσω από την πλάτη μας, μας μίλαγε επιθετικά, υπο...
Μάθε να ακούς τον άλλον 21 Σεπτεμβρίου 2023 Ζωή, Ψυχολογία Πολλές φορές, το μόνο πράγμα που θέλει ο άλλος από σένα, είναι να τον ακούσεις… Όταν σου μιλάει για τα προβλήματά του, για τις ανάγκες του, για τα θέλω του, για τους φόβους του, για τις ανησυχίες του. Να...
Αδέλφια – πρακτικές συμβουλές για λιγότερους τσακωμούς 15 Σεπτεμβρίου 2023 Ζωή, Παιδί, Ψυχολογία Οι τσακωμοί ανάμεσα στα αδέρφια συχνά είναι στην ημερήσια διάταξη καθώς οι διαφωνίες και η «διαπραγμάτευση» των διαφορών είναι κομμάτι της ανάπτυξης των παιδιών. Αυτό όμως δεν σημαίνει ότι πρέπει να αφήνετε...
8 Τρόποι να Ενθαρρύνετε το Παιδί που Έχει Άγχος 22 Ιουλίου 2023 Ζωή, Παιδί, Ψυχολογία Αν το παιδί σας έχει άγχος, ξέρετε πολύ καλά να αναγνωρίζετε τα συμπτώματα, μερικά από τα οποία είναι: Κολλάει επάνω σας και δε σας αποχωρίζεται Δε θέλει να πάει σχολείο Δεν έχει αυτοπεποίθηση και ...
Συχνές Διαταραχές Παιδικής Ηλικίας 1 Ιουνίου 2023 Ζωή, Παιδί, Ψυχολογία Ένα 20% των παιδιών πιθανώς θα εμφανίσει κάποια από τις γνωστές διαταραχές, με βάση το CDC (Η.Π.Α. Είναι συχνή η παρουσίαση κάποιας διαταραχής στον παιδικό πληθυσμό; Τα παρακάτω ποσοστά είναι μια εκτίμηση κ...
