Αρωματοθεραπεία: Πως Βοηθά τα Άτομα με Κατάθλιψη 15 Φεβρουαρίου 2024 Ζωή, Υγεία Η αρωματοθεραπεία μπορεί να συμβάλει στην αντιμετώπιση της κατάθλιψης, βοηθώντας τους ανθρώπους να ανακαλέσουν με μεγαλύτερη ακρίβεια συγκεκριμένες, συχνά θετικές αναμνήσεις, σύμφωνα με νέα μελέτη. Οι μυ...
4η Φεβρουαρίου: Κάθε Μέρα Επιβάλλεται να είναι Παγκόσμια Ημέρα κατά καρκίνου. 4 Φεβρουαρίου 2024 Ζωή, Υγεία Λένε πως η 4η Φεβρουαρίου είναι η μέρα που πας κόντρα στον καρκίνο…. μα κάθε μέρα πας κόντρα του, όταν τύχει και έρθει να σε βρει…. Αγωνίζεσαι μετά το πρώτο σοκ στο άκουσμα της παρουσίας του στο σώμα σ...
Απλοί Τρόποι να Μειώσεις τη Ζάχαρη στη Διατροφή Σου 2 Φεβρουαρίου 2024 Ζωή, Υγεία Η κατανάλωση ζάχαρης έχει εκτοξευθεί στα ύψη τα τελευταία χρόνια. Η προτίμηση για τη γλυκιά γεύση πηγάζει από το DNA μας και βασίζεται στο ένστικτο της επιβίωσης. Επιπλέον, κατά κύριο λόγο τα τρόφιμα με γλυ...
Νίκος Ζέρβας :Σωματική Δραστηριότητα και Μείωση Βάρους 1 Φεβρουαρίου 2024 Ζωή, Υγεία -Μήπως προσπαθείς να μειώσεις το βάρος σου μόνο κάνοντας γυμναστική; -Για να μειώσεις το βάρος σου, θα έχεις ακούσει ότι για να το πετύχεις χρειάζεται να δημιουργηθεί το λεγόμενο “ενεργειακό έλλειμμα” ή ...
Προληπτικές Ιατρικές Εξετάσεις (Check –Up) μετά τα 40 1 Φεβρουαρίου 2024 Ζωή, Υγεία Οι προληπτικές ιατρικές εξετάσεις -γνωστές και ως check-up- για άνδρες και γυναίκες μετά τα 40, 50, 60 έτη επιτρέπουν την ανίχνευση προβλημάτων υγείας πριν αυτά γίνουν σοβαρά ή απειλητικά για τη ζωή. Σ...
Γιατί οι Ασθενείς με Θυρεοειδίτιδα Χασιμότο Αντιμετωπίζουν Συχνά Μεταγευματικές Υπογλυκαιμίες 28 Ιανουαρίου 2024 Ζωή, Υγεία Συχνά άτομα με θυρεοειδίτιδα Χασιμότο βιώνουν συμπτώματα υπογλυκαιμίας μερικές ώρες μετά την κατανάλωση ενός γεύματος. Οι μεταγευματικές υπογλυκαιμίες οφείλονται σε διαταραχές του μεταβολισμού που δεν αν...
Διατροφή ενηλίκων ανά 10ετία 15 Ιανουαρίου 2024 Ζωή, Υγεία Όσο περνάει ο καιρός, ο οργανισμός μας αλλάζει ανάλογα με την ηλικία με την οποία βρισκόμαστε. Τις περισσότερες φορές, ο χρόνος αφήνει τα σημάδια του σε διάφορα σημεία του σώματος και φυσικά η διατροφή μπορ...
Δεν θα υπολογίζονται οι απουσίες μέχρι και 5 ημέρες για τους μαθητές που νοσούν από κορονοϊό 5 Ιανουαρίου 2024 Ζωή, Υγεία Με βάση της τελευταίες εξελίξεις με τον Covid ο γενικός Γραμματέας του Υπουργείου Παιδείας Ιωάννης Κατσαρός, εξέδωσε σχετική εγκύκλιο σχετικά με τις απουσίες μαθητών/τριών στα σχολεία που νοσούν με κορονοϊο...
Κορονοϊός: Τα μέτρα για το άνοιγμα των σχολείων-Η εγκύκλιος του Υπουργείου 5 Ιανουαρίου 2024 Ζωή, Υγεία Μέτρα λίγο πριν επιστρέψουν οι μαθητές στα σχολεία, ανακοίνωσε ο ΕΟΔΥ με στόχο τη μείωση του κινδύνου μετάδοσης των λοιμώξεων του αναπνευστικού, όπως κορονοϊός και γρίπη. Η εγκύκλιος που παραθέτει τις...
Φυσικοθεραπεία που και πως μπορεί να βοηθήσει 4 Ιανουαρίου 2024 Ζωή, Υγεία Δυστυχώς, πολλές φορές ακόμα η φυσικοθεραπεία ταυτίζεται μόνο με τη μάλαξη γεγονός που οδηγεί πολύ κόσμο σε λανθασμένες προσδοκίες όταν επισκέπτονται τον φυσικοθεραπευτή τους. Η φυσικοθεραπεία είναι πολλά π...
