Πόσο επηρεάζει η καθιστική ζωή την εγκυμοσύνη;

Η καθιστική ζωή έχει χαρακτηριστεί από πολλούς ως «το νέο κάπνισμα» εξαιτίας των κινδύνων που σχετίζονται με αυτή. Εδώ και χρόνια, οι ειδικοί της δημόσιας υγείας προσπαθούν ώστε να ξεφύγουν οι άνθρωποι κ...

Έντερο: Επτά συμπεριφορές που διαταράσσουν τη λειτουργία του- Διορθώστε τις

To έντερο στέλνει συχνά σημάδια κινδύνου που αγνοούμε. Πώς μπορούμε να αφουγκραστούμε τι συμβαίνει όταν διαταράσσεται η υγεία του και πώς μπορούμε να το βοηθήσουμε. Όλες οι απαντήσεις ακολουθούν Το έντερ...

Ιατρικός Σύλλογος Κορινθίας: Ενημέρωση για τον νέο κορονοϊό covid-19

Ενημέρωση για τον νέο κορονοϊό covid-19 Οι κοροναϊοί ή κορονοϊοί είναι μία ομάδα ιών, που συνήθως προκαλούν αναπνευστικές λοιμώξεις με ποικίλη νεασοβαρότητα στον άνθρωπο και στα ζώα (καμήλες, βοοειδή, γάτες...

Τα οφέλη του μοσχοκάρυδου που δεν γνωρίζατε

Το μοσχοκάρυδο έχει αντιφλεγμονώδεις, αντιοξειδωτικές, και καταπραϋντικές ιδιότητες. Ανακαλύψτε και άλλα επιστημονικά αποδεδειγμένα οφέλη του μοσχοκάρυδου εδώ! Σήμερα θα συζητήσουμε για τα οφέλη του μοσχ...

Ζάχαρη: Πότε ανεβάζει και πότε ρίχνει την αρτηριακή πίεση

Ποια είναι η σχέση της κατανάλωσης σακχάρων με την αύξηση της αρτηριακής πίεσης; Τελικά τα σάκχαρα είναι ωφέλιμα ή βλαβερά για την υγεία. Νέα μελέτη διαχωρίζει τα σάκχαρα σε ωφέλιμα και επιβλαβή και επισημα...

Τι Γυμναστική σας Ταιριάζει Ανάλογα με την Ηλικία σας

Η κάθε ηλικία ωστόσο έχει διαφορετικές ανάγκες και επομένως ο τρόπος άσκησης διαφοροποιείται ανάλογα. Σε κάθε περίπτωση, οι σωματικές ανάγκες, η κατάσταση της υγείας αλλά και οι προσωπικές προτιμήσεις πρ...

Ρόδι το Ωφέλιμο

Το ρόδι ονομάζεται από πολλούς “κόκκινος χρυσός”, αφού μία πληθώρα ερευνητικών εργασιών αποδεικνύουν την υψηλή διατροφική του αξία. Το ρόδι είναι ένα φρούτο με σημαντικές θεραπευτικές ιδιότητες.  Πρόσφατες ...

Προβιοτικά ,οι Καλύτεροι Σύμμαχοι του Εντέρου

Τα προβιοτικά είναι μικροοργανισμοί ίδιοι ή παρόμοιοι με αυτούς που υπάρχουν φυσιολογικά στο γαστρεντερικό σύστημα και συγκροτούν τη λεγόμενη εντερική χλωρίδα. Η ισορροπία της εντερικής χλωρίδας, δηλαδή ...

Μεσογειακή Διατροφή: Πόσο γρήγορα αρχίζει να ωφελεί τα αγγεία της Καρδιάς

 Αρκεί η σύντομης διάρκειας υιοθέτηση του προτύπου της Μεσογειακής διατροφής για να βελτιωθεί η λειτουργία των μικρών αγγείων, η οποία με τη σειρά της θα μετριάσει τον κίνδυνο εμφάνισης καρδιαγγειακών νοσημ...

2 μπανάνες την ημέρα μπορούν να γιατρέψουν 18 αρρώστιες!

Μετά την ανάγνωση αυτού του κειμένου, δεν πρόκειται ποτέ ξανά να κοιτάξετε μια μπανάνα με τον ίδιο τρόπο. Οι μπανάνες περιέχουν τρία φυσικά σάκχαρα – σακχαρόζη, φρουκτόζη και γλυκόζη σε συνδυασμό με ίνες...