Τι Γυμναστική σας Ταιριάζει Ανάλογα με την Ηλικία σας 25 Νοεμβρίου 2019 Αρχίζω, Ζωή, Κτηνιατρική, Υγεία Η κάθε ηλικία ωστόσο έχει διαφορετικές ανάγκες και επομένως ο τρόπος άσκησης διαφοροποιείται ανάλογα. Σε κάθε περίπτωση, οι σωματικές ανάγκες, η κατάσταση της υγείας αλλά και οι προσωπικές προτιμήσεις πρ...
Ρόδι το Ωφέλιμο 25 Νοεμβρίου 2019 Αρχίζω, Ζωή, Κτηνιατρική, Υγεία Το ρόδι ονομάζεται από πολλούς “κόκκινος χρυσός”, αφού μία πληθώρα ερευνητικών εργασιών αποδεικνύουν την υψηλή διατροφική του αξία. Το ρόδι είναι ένα φρούτο με σημαντικές θεραπευτικές ιδιότητες. Πρόσφατες ...
Προβιοτικά ,οι Καλύτεροι Σύμμαχοι του Εντέρου 25 Νοεμβρίου 2019 Αρχίζω, Ζωή, Κτηνιατρική, Υγεία Τα προβιοτικά είναι μικροοργανισμοί ίδιοι ή παρόμοιοι με αυτούς που υπάρχουν φυσιολογικά στο γαστρεντερικό σύστημα και συγκροτούν τη λεγόμενη εντερική χλωρίδα. Η ισορροπία της εντερικής χλωρίδας, δηλαδή ...
Μεσογειακή Διατροφή: Πόσο γρήγορα αρχίζει να ωφελεί τα αγγεία της Καρδιάς 23 Νοεμβρίου 2019 Αρχίζω, Ζωή, Κτηνιατρική, Υγεία Αρκεί η σύντομης διάρκειας υιοθέτηση του προτύπου της Μεσογειακής διατροφής για να βελτιωθεί η λειτουργία των μικρών αγγείων, η οποία με τη σειρά της θα μετριάσει τον κίνδυνο εμφάνισης καρδιαγγειακών νοσημ...
2 μπανάνες την ημέρα μπορούν να γιατρέψουν 18 αρρώστιες! 11 Νοεμβρίου 2019 Αρχίζω, Ζωή, Κτηνιατρική, Υγεία Μετά την ανάγνωση αυτού του κειμένου, δεν πρόκειται ποτέ ξανά να κοιτάξετε μια μπανάνα με τον ίδιο τρόπο. Οι μπανάνες περιέχουν τρία φυσικά σάκχαρα – σακχαρόζη, φρουκτόζη και γλυκόζη σε συνδυασμό με ίνες...
Ο Ελληνικός καρπός που μειώνει ζάκχαρο τριγλυκερίδια και χοληστερόλη 11 Νοεμβρίου 2019 Αρχίζω, Ζωή, Κοινωνία, Κτηνιατρική, Υγεία Αρκούν μόλις 53 γρ. από αυτό τον καρπό για να προσφέρουν σημαντική βελτίωση στο λιπιδαιμικό προφίλ του οργανισμού μας Επιστημονική μελέτη που διεξήχθη ανάμεσα σε παχύσαρκους έδειξε πως εκείνοι που ...
Ο αποτελεσματικός τρόπος για να αποφύγετε τις εποχικές ιώσεις. Τι προτείνουν οι επιστήμονες 17 Οκτωβρίου 2019 Άνθρωποι, Αρχίζω, Ζωή, Κτηνιατρική, Υγεία Όταν το πλύσιμο των χεριών δεν είναι εφικτό τα απολυμαντικά σπρέι και υγρά για τα χέρια είναι οι πιο εύκολες λύσεις για την καθαριότητα τους. Ωστόσο οι επιστήμονες επισημαίνουν ότι σε καμία περίπτωση το ...
Αφαιρώντας τη ζάχαρη από τη διατροφή σας λιμοκτονείτε τα καρκινικά κύτταρα; 17 Οκτωβρίου 2019 Αρχίζω, Ζωή, Κοινωνία, Κτηνιατρική, Υγεία Νέα μελέτη βρίσκει εκπληκτικές απαντήσεις σε αυτό το ερώτημα Πρόσφατη μελέτη υποστηρίζει ότι η μείωση της κατανάλωσης ζάχαρης μπορεί να μειώσει την πιθανότητα εμφάνισης ορισμένων μορφών καρκίνου. Το εύρη...
5 συμβουλές για αντιμετωπίσετε τον υποθυρεοειδισμό 15 Οκτωβρίου 2019 Αρχίζω, Ζωή, Κτηνιατρική, Πολιτισμός, Υγεία Καλή διατροφή Μεταξύ των προτεινόμενων τροφών για εκείνους που πάσχουν από υποθυρεοειδισμό είναι χωρίς αμφιβολία εκείνες που περιέχουν ιώδιο. Χάρη σε αυτό μπορούμε να παράγουμε θυροξίνη και να εξισορροπή...
3 εύκολοι τρόποι για να αντιμετωπίσετε τον υποθυρεοειδισμό 15 Οκτωβρίου 2019 Άνθρωποι, Αρχίζω, Ζωή, Κοινωνία, Κτηνιατρική, Πολιτισμός, Υγεία Μπορείτε να αντιμετωπίσετε τον υποθυρεοειδισμό αν ενισχύσετε τη φαρμακευτική σας αγωγή με έναν υγιεινό τρόπο ζωής και μια υγιεινή διατροφή. Πώς μπορείτε να αντιμετωπίσετε τον υποθυρεοειδισμό; Ο...
