10 τροφές που κόβουν την όρεξη 26 Ιουλίου 2017 Αρχίζω Η όρεξή μας επηρεάζεται τόσο από οργανικούς παράγοντες όσο και από τον τρόπο διατροφής μας. Συγκεκριμένα, ο εγκέφαλος έχει ένα τμήμα που ονομάζεται υποθάλαμος είναι υπεύθυνο για τον έλεγχο της αίσθησης τ...
Τροφές που μας στερούν ενέργεια 24 Μαΐου 2017 Αρχίζω Χαμένη ενέργεια ,ένα ζητούμενο όταν νιώθεις κουρασμένος με λίγες δυνάμεις. Ένας κακός ύπνος οι αυξημένες υποχρεώσεις είναι οι συνήθεις ύποπτοι που σας κάνουν να νιώθετε ότι δεν έχετε ενέργεια. Όμως υπάρ...
Οι Τροφές που προκαλούν Διάρροια 29 Νοεμβρίου 2016 Αρχίζω Υπάρχουν τροφές που δεν είναι καθόλου αθώες για τα προβλήματα που προκαλούν διάρροια, κράμπες ή δυσπεψία. Τέτοιες τροφές σύμφωνα με το iatronet.gr, είναι τα Εσπεριδοειδή, οι ίνες, τα φασόλια, ακόμα και η.....
Καμπανάκι κινδύνου από τον ΕΦΕΤ – Ποια τρόφιμα πρέπει να αποφεύγετε. 13 Ιουνίου 2016 Αρχίζω Ανοίγει τα μάτια του καταναλωτικού κοινού ο πρώην πρόεδρος του ΕΦΕΤ Νίκος Κατσαρός για τους διατροφικούς κινδύνους σε σχέση με τον καρκίνο, που υπάρχουν στην καθημερινότητά μας Θεωρώ υποχρέωσή μου να ...
Τροφές – Όπλα κατά του Σακχάρου! 15 Απριλίου 2016 Αρχίζω Τροφές όπλα κατά του σακχάρου Υπάρχουν στα αλήθεια τροφές που μάχονται κατά του Σακχαρώδη Διαβήτη? Και αν ναι, ποιες είναι αυτές οι «μαγικές τροφές» και πού μπορούμε να τις βρούμε...
Τροφές λιποδιαλύτες 7 Μαρτίου 2016 Αρχίζω Γράφει η Ιωάννα Βασιλακοπούλου Διαιτολόγος - Διατροφολόγος, BScΔιαβάστε παρακάτω τροφές που θεωρούνται λιποδιαλύτες σύμφωνα με επιστημονικές έρευνες. Η εφαρμογή ενός διατροφικού προγράμματο...
Οι 10 Τροφές που δεν λήγουν ποτέ! 8 Οκτωβρίου 2015 Αρχίζω Φτιάξε αποθέματα για περίπτωση ανάγκης! Πολλοί άνθρωποι με κοροϊδεύουν και κάποιοι με θεωρούν υπερβολική με το να προετοιμάζομαι για κάθ...