Συχνά τα παιδιά βλέπουν ένα άσχημο όνειρο που τους προκαλεί φόβο- Πως μπορούμε να τα βοηθήσουμε.

Ζωή, Παιδί
Συχνά τα παιδιά ξυπνούν τη νύχτα επειδή βλέπουν ένα άσχημο όνειρο που τους προκαλεί φόβο και αγωνία. Αυτό παρατηρείται μετά την ηλικία των 2 ετών. H συχνότητα των «κακών ονείρων» αυξάνεται ως επακόλουθο το...

Αναγνωρίστε και Αντιμετωπίστε την Κατάθλιψη

Ζωή, Υγεία
Τι είναι η κατάθλιψη; Η κατάθλιψη παρουσιάζεται με μια ποικιλία συμπτωμάτων, αλλά το πιο κοινό είναι ένα βαθύ αίσθημα λύπης. Άνθρωποι με κατάθλιψη μπορεί να νιώθουν κουρασμένοι, αβοήθητοι, απελπισμένοι κ...

Η ψυχολογία του παιδιού

Ζωή, Παιδί
Έρευνες υποστηρίζουν πως 1 στα 7 παιδιά παιδικής και εφηβικής ηλικίας έχουν κάποιο ψυχολογικό πρόβλημα, όπως προβλήματα στην επικοινωνία και στη γλώσσα, ελλειματική προσοχή, υπερκινητικότητα, τικ, ενούρηση,...
article placeholder

Ναρκισσιστική Διαταραχή Προσωπικότητας: Συμπτώματα και Συμπεριφορά στην Καθημερινότητα

Ζωή, Ψυχολογία
Tι περιλαμβάνει άραγε η ναρκισσιστική διαταραχή προσωπικότητας; Πως μπορούμε να την αναγνωρίσουμε; Στη σύγχρονη κοινωνία, ο όρος "ναρκισσισμός" χρησιμοποιείται ευρέως για να περιγράψει ανθρώπους που φαίν...

Συνομιλώντας με την αθέατη πλευρά του εαυτού μας

Ζωή, Ψυχολογία
Όλοι έχουμε αντιμετωπίσει ψυχολογικά προβλήματα μέσα από στεναχώριες, δυσκολίες ή απώλειες που χρειάστηκε να αντιμετωπίσουμε. Οι άνθρωποι αναζητούν τη βοήθεια ενός ψυχολόγου όταν το συναισθηματικό βάρος των...

Πάσχα χωρίς τη Γιαγιά η τον Παππού: Τρόποι για να το διαχειριστεί το Παιδί

Ζωή, Παιδί
Στην προσχολική ηλικία η ικανότητα των παιδιών να αντιληφθούν την έννοια του θανάτου είναι πολύ περιορισμένη. Τα παιδιά αντιλαμβάνονται τον θάνατο ως αποχωρισμό κι όχι ως μόνιμο γεγονός και μη αναστρέψιμο. ...

Η Σημασία του Ύπνου στην Ψυχική Υγεία και Πρακτικές Βελτίωσης του

Ζωή, Ψυχολογία
Αν και ο ύπνος αποτελεί έναν “φυσικό” ανθρώπινο μηχανισμό ανάπαυσης, δεν είναι λίγοι οι άνθρωποι που δυσκολεύονται αρκετά να κοιμηθούν ή έχουν αναπτύξει κάποια διαταραχή ύπνου, όπως είναι η αϋπνία. Τα πο...

8 λόγοι που σε κάνουν όμορφο άνθρωπο

Ζωή, Ψυχολογία
Να το θυμάσαι τις δύσκολες μέρες που αμφιβάλλεις για τον εαυτό σου. Όλοι οι άνθρωποι περνάνε εκείνες τις δύσκολες, τις ζόρικες μέρες με τη μαυρίλα στην ψυχή. Τις μέρες που αμφιβάλ...

15 Σημάδια ότι Ήρθε η Ώρα να Τελειώσει η Σχέση σου

Ζωή, Ψυχολογία
Η σκέψη «μήπως πρέπει να βάλω τέλος στη σχέση μου;» είναι μία σκέψη που πονάει και πολλοί άνθρωποι την αποφεύγουν. Όμως, είναι μία ιδιαίτερα χρήσιμη σκέψη, αφού το να παραμένεις σε μία σχέση που δε σε ευχαριστε...

Μοναξιά

Ζωή, Ψυχολογία
Ζώντας στη σκοτεινή πλευρά της ζωής   Όλοι έχουμε περάσει φάσεις στη ζωή μας που νιώσαμε μοναξιά, απομονωμένοι από τους άλλους, νιώθοντας ότι δεν μας αγαπούν αρκετά, ότι δεν έχουμε αρκετούς φίλους ή αρκε...