Ζεστή σαλάτα με πλιγούρι και ψητά λαχανικά 27 Μαΐου 2017 Αρχίζω Μια πολύ εύκολη και ωφέλημη συνταγή που σίγουρα θα αγαπήσετε γιατί είναι νόστιμη, θρεπτική και με λίγες θερμίδες, (αποδίδει περίπου 4-5 μερίδες με λιγότερο από 300 θερμίδες και 10γρ (!) φυτικών ινών ανά με...
Δροσερή σαλάτα με κοτόπουλο και αβοκάντο 23 Αυγούστου 2016 Αρχίζω Η σαλάτα αυτή είναι απίστευτα δροσερή , υγιεινή και λαχταριστή ! Περιέχει κοτόπουλο ,αβοκάντο, μέλι, μπέικον και μουστάρδα. Απλά απερίγραπτη ! Για το ντρέσινγκ/μαρινάδα θα χρειαστείτε: 1/3 της κού...
Σαλάτα με μήλα και καρύδια 14 Αυγούστου 2016 Αρχίζω Μια εύκολη, νόστιμη σαλάτα, με μήλα, καρύδια και σταφίδες, ταιριάζει πολύ σε γιορτινά τραπέζια. Υλικά για τη σαλάτα: Μαρούλι: 1 μεγάλο Μήλα: 2 κόκκινα Καρύδια: 1/3 κούπας Σταφίδες σουλτανίνες...
Καλοκαιρινές δροσερές σαλάτες 11 Ιουλίου 2016 Αρχίζω Καλοκαίρι και η σαλάτα είναι απαραίτητη και την προτιμάμε περισσότερο αφού είναι ένα γεύμα "ελαφρύ" και δροσερό. Η σαλάτα όπως αναφέρουν οι διατροφολόγοι, είναι καλό είναι να συνοδεύει κάθε γεύμα ώστ...
