SOS Συμβουλές για τη Ζέστη και τον Καυσωνα 21 Ιουνίου 2024 Ζωή, Υγεία Τι κάνω σε περιόδους έντονης ζέστης η καύσωνα Πίνω πολύ νερό και...: Φοράω ρούχα ελαφριά, ανοιχτόχρωμα και φαρδιά Φοράω καπέλο με φαρδύ γείσο και γυαλιά ηλίου Βάζω αντηλιακό με υψηλό δείκτη προ...