11 τρόφιμα πλούσια σε φυτικές ίνες

Αγκινάρα- ζωγραφική Αναστασία Νάσιου Οι ευεργετικές ωφέλειες που προκαλούν οι φυτικές ίνες στον οργανισμό είναι λίγο έως πολύ γνωστές. Σε ποια τρόφιμα βρίσκουμε  πλούσιες φυτικές ίνες μας ενημερώνει η Διαιτ...