Ποιες τροφές πρέπει να αποφεύγονται στη νηστεία-Τι δείχνει ελληνική μελέτη 13 Δεκεμβρίου 2023 Ζωή Τι πρέπει να αποφεύγουν όσοι ακολουθούν, αυτή την περίοδο, τη νηστεία των Χριστουγέννων, γνωστή και ως "Μικρή Σαρακοστή". Υπερ-επεξεργασμένες τροφές περιλαμβάνει - σε ορισμένες περιπτώσεις - η διατροφή α...
Πόσο ταιριάζουν νηστεία & υγεία 13 Μαρτίου 2019 Αρχίζω Του Ιωάννη Χατζημηνά Διατροφή και Υγεία! Ωραία ιδέα, ενδιαφέρον θέμα, άριστος συνδυασμός του «τερπνού μετά του ωφελίμου.» Στην έννοια της διατροφής περιλαμβάνεται, βέβαια, η πρόσληψη της τροφής και, κατ...
Πόσο ταιριάζουν νηστεία & υγεία; 16 Ιουνίου 2017 Αρχίζω Γράφει ο Ιωάννης Χατζημηνάς Διατροφή και Υγεία! Ωραία ιδέα, ενδιαφέρον θέμα, άριστος συνδυασμός του «τερπνού μετά του ωφελίμου.» Στην έννοια της διατροφής περιλαμβάνεται, βέβαια, η πρόσληψη της τροφής...
Χαλβάς και ταχίνι: Οι πρωταγωνιστές της νηστείας 28 Μαρτίου 2016 Αρχίζω Ένα από τα τρόφιμα που λαμβάνει πρωταγωνιστικό ρόλο στη διατροφή μας την περίοδο της νηστείας είναι το ταχίνι (και ο χαλβάς). Παράγεται με ειδική επεξεργασία από τους σπόρους σουσαμιού και η διατροφικ...
Νηστεία και αδυνάτισμα 16 Μαρτίου 2016 Αρχίζω Γράφει η Μαργαρίτα Μπουλούμπαση Διαιτολόγος - Διατροφολόγος Η νηστεία, αν ακολουθήσουμε μια ισορροπημένη διατροφή με σωστούς συνδυασμούς τροφίμων, μόνο ευεργετικά οφέλη μπορεί να έχει για τον οργανι...
