Εγώ, εκείνος και ο άλλος μου εαυτός: Πως η μάσκα στην πανδημία γδύνει το αληθινό μας πρόσωπο;

Άνθρωποι, Αρχίζω, Κοινωνία
    Στις αρχές του φθινοπώρου του 2020, για πρώτη φορά βλέπαμε στους δρόμους ανθρώπους να κυκλοφορούν με μάσκες παντού. Μέχρι να εισβάλλει η πανδημία του κορωνοϊού στη ζωή μας, τέτοιες εικόνες ήταν α...

Η αξία της συναισθηματικής εμπειρίας στο ταξίδι της αυτογνωσίας

Άνθρωποι, Αρχίζω, Ζωή, Κοινωνία
«Νιώθω» «Αισθάνθηκα» «Συγκινήθηκα». Φόβος, άγχος, αγωνία, προσμονή, εγρήγορση. Θυμός, αγανάκτηση, εκνευρισμός, οργή. Χαρά, υπερηφάνεια, αισιοδοξία, παρορμητισμός. Λύπη, απογοήτευση, πόνος, απελπισία. Ντροπή...

Αυτογνωσία:Πως να νιώθω καλά με τον εαυτό μου!

Άνθρωποι, Αρχίζω, Ζωή, Κοινωνία
Φροντίζοντας το παιδί μέσα μας, ηρεμώντας την αυτοεπίκριση, ανακαλύπτοντας τον πιο αυθεντικό εαυτό μας Αν υπήρχαν γυαλιά όρασης συναισθημάτων και διάθεσης, οι άνθρωποι θα ήμασταν έκθετοι σε μια εντυπωσια...

Η υπομονή που δοκιμάζεται πολλές φορές γίνεται θυμός

Άνθρωποι, Αρχίζω, Ζωή, Κοινωνία
Η υπομονή που δοκιμάζεται πολλές φορές γίνεται θυμός.. Σίγουρα έχεις ακούσει την φράση «η υπομονή είναι αρετή». Επιπλέον, αν κάνεις μια γρήγορη ανασκόπηση στους ανθρώπους που έχεις στη ζωή σου, σίγουρα θα...

Τους Φόβους που «κληρονομήσαμε» & η Επίδραση τους στη Ζωή μας.

Άνθρωποι, Αρχίζω, Ζωή, Κοινωνία
Συνομιλία, η οποία συνομιλία αναφέρεται στον φόβο και την επίδρασή του στον ψυχισμό μας. «Ο μεγάλος μου γιος είναι δεκάξι χρόνων. Τα σαββατοκύριακα μένω και κοιμάμαι στη Μαλάγα, κι αυτός βέβαια εκμεταλλε...

Η κάθε Μέρα είναι Δώρο και ποτέ να μην την Θεωρείτε Δεδομένη

Άνθρωποι, Αρχίζω, Ζωή, Κοινωνία
Η ζωή μπορεί να γίνει αστεία και συχνά ο καλύτερος τρόπος προσέγγισης της είναι απλώς να γελάσεις. Πιστεύω ακράδαντα ότι αν μπορέσουμε να μάθουμε να γελάμε με τις ταλαιπωρίες μας  και βρούμε ένα τρόπο να...

Το αυτονόητο το δικό μας, δεν συνεπάγεται πως είναι κ΄ για τους άλλους

Άνθρωποι, Αρχίζω, Ζωή, Κοινωνία
«Προσφέρω εμπιστοσύνη, αγάπη, ελευθερία. Αναμένω να μην με εκμεταλλευτούν και να ανταποδώσουν». «Αυτό που λέω είναι λογικό. Πώς δεν το αντιλαμβάνεται ο άλλος;». «Όταν αγαπάς, δεν πληγώνεις». «Με πρ...

Η Τέχνη του να Ωριμάζουμε

Άνθρωποι, Αρχίζω, Ζωή, Κοινωνία
Ο πόνος και η δυσφορία είναι λέξεις που χρησιμοποιούμε για να περιγράψουμε μια συγκεκριμένη ενεργειακή κατάσταση εντός του σώματος μας και συγκεκριμένα εντός του συναισθηματικού μας κόσμου. Αυτή λοιπόν η εν...

Πρέπει να μάθεις να ξεβολεύεσαι στη Ζωή σου….

Άνθρωποι, Αρχίζω, Ζωή, Κοινωνία
Ποιος άνθρωπος δεν θέλει την βόλεψη του; Ποιος δεν θέλει να ξυπνάει λίγο πιο αργά το πρωί και να γυρίζει από το σχολείο, το πανεπιστήμιο, τη δουλειά για να έχει περισσότερο ελεύθερο χρόνο να περάσει με τ...

Θέλω να ζήσω… δίπλα σε ανθρώπους που παραμένουν Άνθρωποι

Άνθρωποι, Αρχίζω, Ζωή, Κοινωνία
Μέτρησα τα χρόνια μου και συνειδητοποίησα, ότι μου υπολείπεται λιγότερος χρόνος ζωής απ’ ό,τι έχω ζήσει μέχρι τώρα… Έχω περισσότερο παρελθόν από ό,τι μέλλον. Αισθάνομαι όπως αυτό το παιδάκι που του έδωσα...